Zur Realisierung der technischen und taktischen Zielvorgaben fördert das spezifische Athletiktraining eine umfangreiche konditionelle und koordinative Basis. Eine wissenschaftlich
fundierte Trainingsplanung, mit zielführenden Trainingsmaßnahmen sowie regelmäßigen Dokumentationen und Evaluationen des Trainingsprozesses, bilden die Grundlage der finalen sportlichen
Leistung.
Reliable Testverfahren dienen als aussagekräftige Werkzeuge zur Modifikation und Optimierung des Trainingskonzepts über den Saisonverlauf. Dabei ist das Training hochgradig an das
sportartspezifische Anforderungsprofil angepasst und so individualisiert wie möglich. Weitere Schwerpunkte des Athletiktrainings liegen in der Verletzungsprävention und den "Return to Play"
Maßnahmen nach Rehabilitationsphasen.